Sendiana Tamazight

تراث ، أهازيج بدويـــة ، حوار و نقاش. أشرطة وثائقية ، صور فوتغرافية
 
الرئيسيةفضاء حر: تعريفالتسجيلالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فـــاكهة التنين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير
Admin


عدد المساهمات : 52
نقاط : 161
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/04/2015

07052016
مُساهمةفـــاكهة التنين



وتُعرف أيضاً فاكهة التنين باسم "بيتايا" ويرجع أصلها إلى المكسيك، رغم أنها تزرع وتنمو

اليوم في عدة أماكن حول العالم منها شرق آسيا وجنوب آسيا ودول جنوب شرق آسيا مثل

كمبوديا وتايلاند والصين وماليزيا وفيتنام وسريلانكا والفلبين وإندونيسيا، وبنغلاديش أيضاً.

وتحتوي فاكهة التنين على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للصحة الجسدية

والعقلية، تعرّفوا على بعضها فيما يلي:

تساعد في عملية الهضم

تحتوي فاكهة التنين على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في عمليات الهضم وتحمي من الإمساك والسمنة معاً.

 

حماية العظام والأسنان

تعتبر فاكهة التنين مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوسفور، الذي يحسن كتلة العظام ويحد من نسبة

الإصابة بهشاشة العظام، كما يعمل على تقوية الأسنان وحمايتها.

تقوية النظر

تحتوي فاكهة التنين على مادة الكاروتين الموجودة في الجزر، والتي تعمل على تقوية النظر.

 

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

تعتبر فاكهة التنين غنية بمركبات الفلافونويد التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول وضغط

الدم المرتفع ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

محاربة للسرطان

تحتوي فاكهة التنين على مادة الالبيومينات النباتية، المضادة للأكسدة والتي تقي من أمراض

السرطان، وتخلص الجسم من المعادن السامة.

 

مكافحة الشيخوخة

مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الضرورية الموجودة في فاكهة التنين تساعد على مكافحة

علامات الشيخوخة والمحافظة على بشرة مشدودة وناعمة وخالية من الشوائب.

تعزيز المناعة

تعمل فاكهة التنين على تعزيز مناعة الجسم بفضل احتوائها على الفيتامين "ج" الذي يطرد

السموم من الجسم ويقي من الأمراض والفيروسات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/JEBEL-SNED-Esanad-324785987683394/
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فـــاكهة التنين :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

فـــاكهة التنين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Sendiana Tamazight :: الأعشاب الطبية-
انتقل الى: