Sened tamazight berbère

تراث ، أهازيج بدويـــة ، حوار و نقاش. أشرطة وثائقية ، صور فوتغرافية
 
Accueilفضاء حر: تعريفالتسجيلS'enregistrerConnexion
Invité


Partagez | 
 

 فـــاكهة التنين

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
المدير
Admin


عدد المساهمات : 48
نقاط : 147
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/04/2015

07052016
Messageفـــاكهة التنين



وتُعرف أيضاً فاكهة التنين باسم "بيتايا" ويرجع أصلها إلى المكسيك، رغم أنها تزرع وتنمو

اليوم في عدة أماكن حول العالم منها شرق آسيا وجنوب آسيا ودول جنوب شرق آسيا مثل

كمبوديا وتايلاند والصين وماليزيا وفيتنام وسريلانكا والفلبين وإندونيسيا، وبنغلاديش أيضاً.

وتحتوي فاكهة التنين على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة للصحة الجسدية

والعقلية، تعرّفوا على بعضها فيما يلي:

تساعد في عملية الهضم

تحتوي فاكهة التنين على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في عمليات الهضم وتحمي من الإمساك والسمنة معاً.

 

حماية العظام والأسنان

تعتبر فاكهة التنين مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوسفور، الذي يحسن كتلة العظام ويحد من نسبة

الإصابة بهشاشة العظام، كما يعمل على تقوية الأسنان وحمايتها.

تقوية النظر

تحتوي فاكهة التنين على مادة الكاروتين الموجودة في الجزر، والتي تعمل على تقوية النظر.

 

الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

تعتبر فاكهة التنين غنية بمركبات الفلافونويد التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول وضغط

الدم المرتفع ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

محاربة للسرطان

تحتوي فاكهة التنين على مادة الالبيومينات النباتية، المضادة للأكسدة والتي تقي من أمراض

السرطان، وتخلص الجسم من المعادن السامة.

 

مكافحة الشيخوخة

مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الضرورية الموجودة في فاكهة التنين تساعد على مكافحة

علامات الشيخوخة والمحافظة على بشرة مشدودة وناعمة وخالية من الشوائب.

تعزيز المناعة

تعمل فاكهة التنين على تعزيز مناعة الجسم بفضل احتوائها على الفيتامين "ج" الذي يطرد

السموم من الجسم ويقي من الأمراض والفيروسات

Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/JEBEL-SNED-Esanad-324785987683394/
Partager cet article sur : Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

فـــاكهة التنين :: Commentaires

Aucun commentaire.
 

فـــاكهة التنين

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Sened tamazight berbère :: الأعشاب الطبية-
Sauter vers: